Honorer notre humanité
La thérapie est avant tout « un espace à soi ». Un espace où déposer ce qui pèse, prendre soin de ce qui est important, et avancer, à son rythme, vers une vie plus en accord avec ce qui compte profondément pour soi.
« En thérapie », on peut traverser des périodes de doute, de vide, de souffrance, de joie, de questionnement, de changement. On peut aussi y explorer ses ressources, mieux se comprendre, retrouver confiance et ouvrir de nouvelles possibilités.
On peut y lâcher prise, ne pas savoir, pleurer, rêver grand, rire, célébrer,… sans exigence de faire comme si tout allait tout le temps bien et que tout est sous contrôle, ni se sentir obligé de réprimer ce qui nous fait profondément vibrer ou de diminuer l'ambition qui nous anime.
Une difficulté peut parfois devenir l'occasion de se découvrir autrement, de se rapprocher de l'essentiel et d'avancer de manière plus juste pour soi.
Il n'existe pas de vie à l'abri des difficultés, des pertes ou des transitions. Mais il existe des espaces où il devient possible de les traverser le mieux possible, accompagné·e par un professionnel attentif et dédié.
Au plaisir de vous rencontrer,
Anaïs
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Psychopraticienne et sophrologue
Je suis titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP), délivré par la FF2P et reconnu par l'European Association for Psychotherapy (EAP), et du titre RNCP de sophrologue. Quinze années de formations cumulées (EFAPO Paris, AREPTA Nantes, ARCHE, IFS) et huit années d'exercice à Londres auprès d'une clientèle francophone et anglophone.
• Certificat Européen de Psychothérapie (CEP), délivré par la FF2P et reconnu par l'European Association for Psychotherapy (EAP), une certification européenne qui atteste d'un niveau exigeant de formation théorique, clinique et didactique.
• Cinq années à l'EFAPO (École Française d'Analyse Psycho-Organique), psychothérapie organique
• Trois années à l'AREPTA Nantes, hypnose Ericksonienne, thérapie orientée solution et thérapie stratégique
• Un cycle d'introduction à l'hypnose Ericksonienne, à l'ARCHE Hypnose, Paris
• Six mois à l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie), titre certifié RNCP
• Intervention en milieu hospitalier dans le service spécialisé en psychothérapie des troubles du comportement alimentaire à Saint-Vincent-de-Paul, à Lille. Mon mémoire professionnel porte d'ailleurs sur les apports de l'Analyse psycho-organique dans la clinique de l'anorexie restrictive en milieu hospitalier.
J'ai également participé à l'écriture du livre Le grand livre des sophrologies, édité chez Eyrolles en 2021.
Huit années à Londres
à l'écoute des francophones à travers le monde
Thérapeute francophone au cœur de Londres, j'ai accueilli au cabinet les français, belges, suisses, québécois, qui souhaitaient poursuivre un travail psychothérapeutique dans leur langue maternelle, loin de chez eux.
Aujourd'hui de retour en France, je continue à proposer un accompagnement bilingue en français ou en anglais et à recevoir cette clientèle internationale en ligne, depuis n'importe quel pays du monde.
About me
French psychopractitioner and certified sophrologist (RNCP). Eight years of clinical practice in London with French-speaking expats and English-speaking clients. Now based in Rueil-Malmaison (Paris area) and Aumale (Normandy), and available worldwide via secure video sessions.
I work in French and in English, with people navigating life transitions, perinatal journeys, eating disorders, anxiety, and the experience of living abroad.
